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XtreemNek est conçu pour vous aider à bien effectuer le « chin tuck » afin de renforcer les muscles du cou et augmenter leur endurance. Il peut être utilisé dans le cadre d’un programme de traitement ou de rééducation recommandé par votre spécialiste en soins de santé ou dans le cadre de votre programme régulier d’exercices et de musculation.

XtreemNek vous permet de travailler les muscles du cou lorsque vous êtes debout ou allongée, selon vos besoins. Sa forme compacte facilite son transport lors de voyages afin que vous puissiez renforcer votre cou où que vous soyez.

Caractéristiques

Comment utiliser XtreemNek

  • Installez votre XtreemNek au mur ou au sol.
  • Reposez l’arrière de votre tête sur le coussin en regardant vers l’avant et avec vos oreilles directement au-dessus de vos épaules.
  • Sans courber le cou, ramenez lentement votre menton tout en repoussant le coussin avec votre tête, jusqu’à ce que vous sentiez un étirement confortable à la base du crâne et au sommet du cou.
  • Maintenez cette position pendant 1 seconde.
  • Revenez lentement à la position de départ en gardant le menton rentré.
  • Répétez dix fois ou plus si nécessaire.

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