XtreemNek: La liberté de mouvement

Le corps humain est conçu pour le mouvement, mais les exigences quotidiennes peuvent nous empêcher de mener une vie active.

Lorsqu’on parle de fluidité de mouvement, le cou est l’une des parties les plus importantes du corps. Malgré ce fait, une mauvaise posture pendant de nombreuses heures assis devant l’ordinateur, à regarder le téléphone ou devant la télé peut exercer une pression incroyable sur le cou, ce qui engendrera assurément des conséquences à court et à long-terme. Si vous avez déjà subi un coup de fouet cervical, vous savez à quel point cela peut avoir un impact néfaste sur votre qualité de vie. De plus, vous ne reconnaissez peut-être pas tous les symptômes reliés à la douleur au cou: qualité de sommeil inadéquate, maux de tête, douleurs à la mâchoire ainsi que des engourdissements, des picotements ou des brûlures allant de l’épaule jusqu’aux doigts, pour en nommer quelques uns.

C’est pourquoi nous avons développé XtreemNek – parce que la douleur au cou ne devrait pas vous empêcher de vivre pleinement. Selon notre philosophie, l’exercice est une stratégie naturelle et proactive pour renforcer les muscles cervicaux de la colonne vertébrale et prévenir la douleur, et le «chin tuck» demeure la meilleure option. Incorporer cet exercice dans votre routine quotidienne traitera et préviendra les douleurs au cou. XtreemNek vous permet de l’exécuter en harmonie avec la mécanique naturelle de votre corps.

En savoir plus

Comment utiliser XtreemNek

  • Installez votre XtreemNek au mur ou au sol.
  • Reposez l’arrière de votre tête sur le coussin en regardant vers l’avant et avec vos oreilles directement au-dessus de vos épaules.
  • Sans courber le cou, ramenez lentement votre menton tout en repoussant le coussin avec votre tête, jusqu’à ce que vous sentiez un étirement confortable à la base du crâne et au sommet du cou.
  • Maintenez cette position pendant 1 seconde.
  • Revenez lentement à la position de départ en gardant le menton rentré.
  • Répétez dix fois ou plus si nécessaire.

Efficace

Aligne votre colonne cervicale afin de cibler et de renforcer le sterno cléido mastoïdien, les fléchisseurs cervicaux profonds et les fléchisseurs cervicaux inférieurs, tout en étirant les muscles scalènes le long de l’avant du cou et les muscles sous-occipitaux à la base du crâne. Une utilisation régulière renforcera votre cou, améliorera progressivement votre posture, augmentera votre mobilité et préviendra la douleur.

Simple

XtreemNek est compact et facile à transporter. Fixez-le au mur ou au sol pour une séance de renforcement du cou efficace ou dans le cadre d’un programme de musculation. Consultez nos tutoriels sur Youtube et libérez-vous des douleurs au cou.

Tensions

XtreemNek comprend trois (3) bandes de résistance interchangeables: 10, 20 et 30 livres de tension. Pour les athlètes et les guerriers urbains, nous offrons des bandes de résistance de 40, 50 et 60 livres de tension. (vendus séparément). DISPONIBLE BIENTÔT!

Sécuritaire

Conçu en étudiant la biomécanique naturelle du corps humain, XtreemNek aligne votre colonne cervicale afin de stabiliser la tête et le cou, pour une exécution correcte du «chin tuck».

La douleur et ses conséquences

Plus de 30 % des adultes et des adolescents en Amérique du nord souffrent de douleurs au cou. L'exercice est un moyen naturel de prévenir les blessures, de traiter la douleur et de prévenir les récidives. Consultez toujours un professionnel de la santé si vous ressentez de la douleur, avant d'entreprendre tout programme d'exercice.

Les facteurs de risque

Stress, troubles musculo-squelettiques, longues heures de travail, obésité, tabagisme, sports de contact, posture d’oreiller et de sommeil inadéquate, mauvaise posture en position assise, mode de vie sédentaire.

CONSÉQUENCES

Niveaux d’activité réduits, capacité réduite à gérer le stress, mauvaise qualité du sommeil et troubles musculo-squelettiques. Peut mener à une dépendance aux médicaments pharmaceutiques pour la gestion de la douleur et, dans les cas extrêmes, à une intervention chirurgicale.

SYMPTÔMES

Maux de tête, raideur, sensation de brûlure ou de picotement dans le cou, les épaules, les coudes et les poignets. Peut engendrer une douleur projetée dans les doigts, les mains, les bras, les épaules, la tête et la mâchoire.

CAUSES

Blessures, surmenage, ergonomie de travail inadéquate, posture de sommeil, position assise prolongée, utilisation prolongée du téléphone. La douleur au cou peut également être un symptôme d’affections telles que l’arthrite, la fibromyalgie, les accidents vasculaires cérébraux, la méningite, l’ostéoporose et la sténose vertébrale.

Pourquoi XtreemNek?

Prévention et traitement de la douleur

Les exercices pour renforcer le cou demeurent la stratégie la plus efficace pour traîter et prévenir la douleur au cou et toutes ses conséquences néfastes. XtreemNek est conçu afin d’assurer une bonne posture durant l’exécution du « chin tuck ».

Naturel

La dépendance aux médicaments pharmaceutiques pour la gestion de la douleur peut entraîner des complications de santé. En renforçant les muscles du cou, XtreemNek cible la cause de la douleur et améliore les défenses naturelles de votre corps afin de la prévenir.

Énergie

Qu’il s’agisse de nous empêcher un sommeil réparateur, de passer du temps de qualité avec notre famille et nos amis ou tout simplement de faire les choses que nous aimons, la douleur nous affecte. Renforcez naturellement votre cou pour mettre fin à la douleur et retrouvez votre énergie. Prenez le contrôle avec XtreemNek.

CE QUE LES PHYSIOTHÉRAPEUTES DISENT DU XTREEMNEK:

LA LIBÉRATION DE LA DOULEUR EN UN CLIC

XTREEMNEK : CONÇU POUR LE MOUVEMENT

Votre bien-être est notre priorité

Votre qualité de vie nécessite un équilibre et votre corps travaille tous les jours pour y parvenir. Les choix que vous faites au quotidien vont soit vous aider ou vous gêner dans votre cheminement. Notre philosophie est tirer parti de la mécanique naturelle du corps afin de vous fournir des outils de renforcement corporel naturels, efficaces et innovants afin que vous puissiez reprendre la vie.

Une vie sans douleur est possible et à votre portée. Votre corps a été conçu pour bouger, et un cou fort et flexible préviendra les blessures et la douleur. Énergie, flexibilité et vitalité: voilà nos engagement envers vous.

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